住宅型有料老人ホーム まごころ荘北野田 ブログ

からだを動かしましょう!

2024/04/20

からだを動かすことは、ネガティブな気分を発散させたり、

こころとからだをリラックスさせ、睡眠のリズムをととのえる

いいことしかないですね

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